NOVEMBER
*******************************************************************************
Kom-igång-med-Alexanderteknik
Kombination med gruppträffar och privatlektioner
Start: 19 november
Om du länge har tänkt att börja med Alexanderteknik eller att du ska fräscha upp den kunskap du redan har - ja, då är denna kurs perfekt för dig.
Man kan ha olika skäl till att lära sig AT men under denna kurs kommer du att få inblick i hur tekniken kan ge dig både vila och energi. Känner du dig krum eller översträckt kan du lära dig att vara upprätt utan att anstränga dig. Då får du vacker kroppshållning och kan andas djupare och lättare. Har du för mycket spänningar och känner dig i obalans då lär du dig att släppa taget om det som inte behövs och hitta jämvikt. Det vi går igenom och övar på under träffarna och lektionerna fortsätter du att göra hemma. Låt Alexandertekniken bli en del av ditt liv - det är hälsofrämjande, det är spännande, utvecklande och roligt!
Gruppträff 1: tisdag 19/11 18.00-19.30
Gruppträff 2: tisdag 10/12 18.00-19.30
Mellan gruppträffarna bokar varje deltagare 3 privatlektioner.
Pris: 1800 kronor
Plats: Viloplatsen 4, Göteborg
Frågor och anmälan till: barbro@alexandertechnique.se senast 12/11
--------------------------------------------------------------------------------
Snart uppdateras sidan med program för våren 2014
_________________________________________________________________________________
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar