Våren 2015

Håll ögonen öppna för sommarerbjudandet och sommarkurser.
Har du frågor maila: barbro@alexandertechnique.se
*********************************************************************************
INTRODUKTIONSKURS I ALEXANDERTEKNIK

AVSPÄNNING, BALANS OCH NÄRVARO
Om du har ont i din kropp, problem med din kroppshållning eller att du har svårt att hantera stress, då är Alexanderteknik en effektiv metod. Tekniken är även till nytta om du är musiker, sångare, skådespelare, dansare, idrottsutövare, föreläsare och du gärna vill förbättra din prestation och ditt utövande. Det är en unik metod på http://alexanderteknikkurser.blogspot.se/2015/01/vinter-och-var-2015.html#more sätt att du lär dig ett förhållningssätt (som betyder att du
stannar upp, släpper spänningar, andas, tänker osv) som du kan använda dagligen, hur ofta du vill.
Du tränar din kroppsliga och mentala medvetenhet. Att tänka i kroppen och röra dig med medvetenhet, att leva med förkroppsligat och närvarande sinne kan ge oanade möjligheter.

Introduktionskurs med gruppträffar och privatlektioner. Det är mindre grupper så först till kvarn gäller...
Första gruppträff:
Andra gruppträff:
Mellan träffarna bokar deltagarna tre halvtimmas privatlektioner.
Kostnad: 1800 kronor (anmälan och bet. till bankgiro 495-7593
För mer information och kursanmälan, maila: barbro@alexandertechnique.se

*********************************************************************************
PRIVATLEKTIONER ALEXANDERLEKTIONER
- kan bokas som regel dagligen från ca 7-19, ungefär så här ser bokningsperioderna ut:
Måndag
07.00 - 09.30
13.30 - 19.00
Tisdag
11.30 - 19.00
Onsdag
07.00 - 9.30
13.30 - 16.00
Torsdag
07.00 - 19.00
Fredag
08.30 - 15.00

Privatlektionspris: 650 kronor
Introduktionspaket/2 lektioner: 1000 kronor
Paket 10 lektioner: 5500 kronor
Om du bestämmer dig för att köpa paket med 20-30 privatlektioner finns möjligheten att betala månadsvis och med en något större rabatt per lektion.