Föreläsningar, Aktiv vila, Yoga & Alexanderteknik, workshops och lektioner 2022

Sommarerbjudanden 30/6 - 1/7 1 Alexanderlektion 600 kr (ord.pris 750 kr) 5 Alexanderlektioner 2500 kronor (dessa lektioner kan du t ex sprida ut under denna månad eller boka fem dagar i rad för en ATintensiv).  Swishas till 0733-383025 eller bg 495-7593. För att boka workshop och sommarerbjudande mailar du barbro@alexandertechnique.se  Workshop -  Alexanderteknik & Qigong 8/6 Workshop för att expandera kropp och andning, frigöra rörelse och lugna sinnet. Vi grundar med medvetenheten om att vara närvarande i våra kroppar. Sedan övar vi på  att släppa spänningar som vi inte behöver och låter underlaget stödja och bära upp oss i vardagliga och funktionella rörelser för att övergå till lätta, harmoniska och kraftfulla Qigongrörelser.  Vi avslutar med kort meditation och Aktiv vila och du går hem energiboostad och med lugnat nervsystem. När: 8:e juni Tid: 18.00-20.00 Plats: Vi träffas på Viloplatsen 4 och om vädret tillåter gör vi Qigong utomhus i närheten Pris: 300 kr  Swishas till 0733-383025 eller bankgiro 495-7593 senast 6/6 och du är anmäld till workshopen. (Du kan använda friskvårdspengar till Alexanderteknik och Qigong).

Workshop Smart Yoga 30-31/7 med David Moore från Australien

Det är fler och fler som upptäcker hur Alexandertekniken hjälper yogautövaren att utveckla och fördjupa sin yogaträning. 

Genom denna workshop ges du redskap för att få djupare förståelse och större behållning av yoga samtidigt som du minskar riskerna för skador.

David Moore har lång erfarenhet av både Yoga och Alexanderteknik och utbildar yogalärare och Alexandertekniklärare.

Datum: 30-31 juli 2022

Tid: 10.00 - 17.00 både lördag och söndag

Plats: Yoga Treats, Kastellgatan 22, Göteborg (En oas mitt i stan (yogatreats.se)

Pris: 2500 kronor 

EarlyBird: 2300 kronor fram t o m 31/5

Bet 500 kronor i anmälningsavgift för att säkra din plats och resterande betalning senast 10/7 till Swish 0733-383025 eller till bankgiro 495-7593. Skriv: SmartYoga

Vid avbokning efter 10/7 får man ej tillbaka kursavgiften.

(Priser är ink.moms för privatpersoner och exkl.moms för företag).

Begränsat med antal deltagare så först till kvarn.

Undervisningen sker på engelska.

För att vara med på workshopen bör man ha förkunskaper inom yoga och/eller Alexanderteknik.

För frågor och information samt boka din plats på workshopen workshop maila barbro@alexandertechnique.se

Läs mer om David Moore och workshopen här:

Smart Yoga Workshop in Gotenborg, Sweden (alexanderschool.edu.au)